मुख्य बातें
- फ़ैटी लिवर (MASLD) वज़न, इंसुलिन रेज़िस्टेंस और डायबिटीज़ से जुड़ा है।
- धीरे-धीरे वज़न घटाना ही मुख्य इलाज है।
- ट्रायल में semaglutide और tirzepatide से कई लोगों में लिवर की सूजन ठीक हुई।
- भारत में ये दवाइयाँ वज़न और डायबिटीज़ के लिए मंज़ूर हैं, फ़ैटी लिवर के लिए नहीं।
फ़ैटी लिवर क्या है
जब लिवर में ज़रूरत से ज़्यादा चर्बी जमा हो जाए, तो उसे फ़ैटी लिवर कहते हैं। भारत में यह बहुत आम है और अक्सर अल्ट्रासाउंड में संयोग से पता चलता है। कुछ लोगों में इससे सूजन (MASH) और आगे चलकर लिवर में सख़्ती हो सकती है।
कितना वज़न घटाना ज़रूरी है
- 5% वज़न घटाने से लिवर की चर्बी कम होने लगती है।
- 7% से 10% घटाने पर सूजन में सुधार हो सकता है।
- बहुत तेज़ वज़न घटाना ठीक नहीं; धीरे और लगातार बेहतर है।
GLP-1 दवाइयों के बारे में क्या पता है
बड़े ट्रायल में semaglutide और tirzepatide से कई लोगों में लिवर की सूजन ठीक हुई। भारत में ये दवाइयाँ वज़न और डायबिटीज़ के लिए मंज़ूर हैं; फ़ैटी लिवर वाले मोटापे के मरीज़ों में डॉक्टर इन पर विचार कर सकते हैं।
खान-पान
- चीनी, मीठे पेय और मैदा कम करें।
- शराब से बचें।
- हर खाने में प्रोटीन और सब्ज़ियाँ।
- रोज़ कम से कम 30 मिनट चलना।
Lean Life में इलाज कैसे होता है
Lean Life में पहले एक एडवाइज़र आपके सवालों के जवाब मुफ़्त में देते हैं। फिर Lean Life डॉक्टर आपकी जाँच करके तय करते हैं कि दवा आपके लिए सही है या नहीं, साथ में डाइटीशियन और नियमित InBody रिव्यू। हम ऑनलाइन दवाइयाँ नहीं बेचते।
सवाल
क्या फ़ैटी लिवर ठीक हो सकता है?
शुरुआती दौर में, वज़न घटाने और सही खान-पान से लिवर की चर्बी काफ़ी हद तक कम हो सकती है।
स्रोत
- Mozaffarian D et al. Nutritional priorities to support GLP-1 therapy for obesity: a joint advisory from the American College of Lifestyle Medicine, American Society for Nutrition, Obesity Medicine Association and The Obesity Society. 2025
- Mounjaro summary of product characteristics, European Medicines Agency
- Wegovy summary of product characteristics, European Medicines Agency
