मुख्य बातें
- InBody स्कैन बताता है कि आपका वज़न किससे बना है: चर्बी, मांसपेशी और पानी।
- GLP-1 दवाइयों पर कुछ घटा वज़न मांसपेशी हो सकता है; हम उस पर नज़र रखते हैं।
- सात मुख्य माप, बॉडी फ़ैट से लेकर हर हिस्से की मांसपेशी तक।
- स्कैन लगभग एक मिनट का, नरीमन पॉइंट क्लिनिक में।
हम InBody क्यों इस्तेमाल करते हैं
- यह चर्बी और मांसपेशी में फ़र्क़ बताता है। आम वज़न मशीन यह नहीं कर सकती।
- यह दिखाता है कि वज़न कहाँ से घट रहा है: बाँहें, पैर, धड़ और विसरल फ़ैट।
- यह जल्दी और आसान है: नंगे पैर खड़े होकर लगभग एक मिनट, न सुई, न रेडिएशन।
- हर विज़िट पर एक ही मशीन से भरोसेमंद रुझान मिलता है।
यह क्या मापता है
| माप | क्या बताता है |
|---|---|
| बॉडी फ़ैट प्रतिशत और फ़ैट मास | सिर्फ़ कुल वज़न नहीं, चर्बी में कमी |
| स्केलेटल मसल मास | मांसपेशियाँ बची रहीं या नहीं |
| विसरल फ़ैट | अंगों के आसपास की चर्बी का अनुमान |
| BMI और वज़न | वज़न का कुल रुझान |
| बॉडी वॉटर | शरीर में पानी से जुड़े बदलाव |
| BMR | आराम में शरीर कितनी कैलोरी इस्तेमाल करता है |
| सेगमेंटल कंपोज़िशन | बाँहों, पैरों और धड़ में मांसपेशी और चर्बी |
InBody माप अनुमान हैं। आपके डॉक्टर इन्हें आपकी सेहत और ब्लड टेस्ट के साथ देखते हैं।
मशीन कैसी दिखती है
InBody एक खड़ी मशीन है, लगभग इंसान की ऊँचाई जितनी: पैरों के लिए धातु की प्लेट वाला प्लेटफ़ॉर्म, दो हैंड ग्रिप और रिज़ल्ट दिखाने वाली स्क्रीन। हर हाथ और हर पैर में दो-दो संपर्क बिंदु होते हैं, जिससे बाँहें, पैर और धड़ अलग-अलग मापे जाते हैं।
खड़े होकर इस्तेमाल होने वाले बॉडी-कंपोज़िशन एनालाइज़र का चित्र
स्कैन की तैयारी
- खाने से पहले या खाने के कम से कम 2 घंटे बाद आएँ।
- स्कैन से ठीक पहले टॉयलेट जाएँ।
- कुछ घंटे पहले कसरत या सॉना से बचें।
- हल्के कपड़े पहनें और धातु के गहने उतारें।
पेसमेकर या शरीर में कोई इलेक्ट्रॉनिक उपकरण हो, या आप गर्भवती हों, तो पहले बताएँ; तब हम दूसरे तरीकों से प्रगति देखते हैं।
Lean Life में इलाज कैसे होता है
Lean Life में पहले एक एडवाइज़र आपके सवालों के जवाब मुफ़्त में देते हैं। फिर Lean Life डॉक्टर आपकी जाँच करके तय करते हैं कि दवा आपके लिए सही है या नहीं, साथ में डाइटीशियन और नियमित InBody रिव्यू। हम ऑनलाइन दवाइयाँ नहीं बेचते।
सवाल
क्या InBody टेस्ट में दर्द होता है?
नहीं। बहुत हल्का करंट होता है जो महसूस नहीं होता।
InBody स्कैन कहाँ होता है?
Lean Life के नरीमन पॉइंट, मुंबई क्लिनिक में, आपके प्रोग्राम के हिस्से के रूप में।
स्रोत
- InBody India. What is visceral fat and why it's more dangerous than you think
- Mozaffarian D et al. Nutritional priorities to support GLP-1 therapy for obesity: a joint advisory from the American College of Lifestyle Medicine, American Society for Nutrition, Obesity Medicine Association and The Obesity Society. 2025
- Wilding JPH et al. Once-weekly semaglutide in adults with overweight or obesity (STEP 1). N Engl J Med 2021
- Jastreboff AM et al. Tirzepatide once weekly for the treatment of obesity (SURMOUNT-1). N Engl J Med 2022